måndag 31 augusti 2009

Att vara medveten i nuet! Så enkelt, så svårt!

Jag vet att jag kan vara flummig ibland, men jag vill verkligen rekommendera att du lyssnar på Kabat- Zinn . Du behöver inte tokmeditera, men ge 9 minuter av ditt liv. För kanske du inser att han har någonting att säga. Någonting som kanske på sikt kan förändra hela ditt liv....





Om du nu lyssnat på ovan, kanske du faktiskt är intresserad? Tyvärr är det en som introducerar Kabat-Zinn i 7 minuter innan han själv får prata, du kan ju sätta på te eller nått..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar